我借了高利贷五千，实到手4000，每一天按时打卡，每一天利息70加本金一起170

你借了高利贷五千实到手4000且无力偿还，对方要到你家吃住的情况，首先高利贷超过法定利率部分不受法律保护，对方的威胁行为也涉嫌违法。
如果或若存在你与对方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的情况，超过部分的利息你无需支付。你实际借款4000元，按照法律规定本金应认定为4000元。如果或若对方以到你家吃住的方式威胁你还款，这种行为可能构成非法侵入住宅或寻衅滋事，你有权报警维护自身权益。如果或若你已经支付了超过法定利率的利息，可通过法律途径要求对方返还超出部分。
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针对你借了高利贷五千实到手4000无力偿还的问题，【解答内容】中的法律依据能明确该借贷的合法性边界。
根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。你借款5000元实到手4000元，实际本金为4000元，每天利息70元，年化利率极高，远超法定的LPR四倍。因此，该高利贷中超过法定利率部分的利息约定无效，你只需按法定利率偿还本金及合法利息，对方无权要求你支付超额利息。
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你借了高利贷五千实到手4000且无力偿还，对方要来你家吃住，以下是几点实用的行动建议。
1、保留证据：保留所有与该高利贷相关的借贷合同、转账记录（包括你实际收到4000元的凭证）、每天还款170元的打卡记录以及对方威胁要来你家吃住的沟通记录（如短信、微信聊天记录等），这些证据能证明借款事实、实际利率及对方的威胁行为。2、核实法定利率：查询借款合同成立时的一年期LPR，计算出合法的利率上限，明确自己只需偿还4000元本金及按此上限计算的利息，避免被对方高额利息所裹挟。3、拒绝对方非法要求并报警：对方到你家吃住的行为属于非法侵入住宅，你应明确拒绝，若对方强行实施，立即拨打110报警，让警方介入制止其违法行为并固定证据。4、主动协商或寻求法律帮助：整理好证据后，可尝试与对方协商按照法定利率偿还本息，若协商不成，可咨询专业律师，通过向法院提起诉讼的方式确认合法债务金额，维护自身权益。选择解决方案时，重点考虑自身的还款能力以及通过合法途径能否有效制止对方的非法行为。如果你想更清楚地了解如何计算合法利息以及具体的诉讼流程，建议进一步向律师咨询。
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你借了高利贷五千实到手4000且无力偿还，对方要来你家吃住，可能会面临以下法律风险点。
1、超额支付利息无法追回的风险。如果你长期按照每天70元利息加本金170元的方式还款，其中超过法定利率部分的利息属于无效约定，本可通过法律途径追回，但如果没有保留完整的还款记录，就可能无法证明自己支付了超额利息，导致这部分经济损失无法挽回。例如，你已连续还款一个月，共支付5100元，其中多支付的高额利息部分若没有记录，就难以主张返还。2、人身安全及居住安宁受侵害的风险。对方声称来你家吃住，若实际实施，可能对你的正常生活造成严重干扰，甚至威胁到你的人身安全。比如对方强行进入你家中不走，影响你和家人的正常居住和生活秩序，这属于违法行为，但你需要有证据证明对方的侵入行为才能追究其责任。